横浜のhair &relax Suu スーさんに学ぶアーユルヴェーダ♪

アーユルヴェーダにふれる♡

 

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ぬっくの心意気♪

 

最近、涙腺が10年はいたパンツのゴムレベルのゆるゆる。

どんだけゆるいねん!

どーもゆかこです٩( ᐛ )و

 

この自粛休みの中、娘の小学校でも
リモート朝礼なるものが始まるらしい。

コロナの影響で、
どんどんオンライン化が進んどります。

 

そんな中、お友達の山口ユースケさんがはじめた
Facebookのオンライン講座を磨きあうグループで

 

 

お友達の鈴木友也さん(スーさん)
「アーユルヴェーダ講座」を受けました♡

スーさんは横浜の美容室hair&relax suu のオーナーさんでね、
去年のぬっくでの講習にもきてくれたんだよ!

 

アーユルヴェーダにも興味があったし、

スーさんの誠実な人柄も知ってるから
スーさんに教えてもらえるなら
きっと楽しいだろうなって思ったんだ╰(*´︶`*)╯♡

「アーユルヴェーダ」の知識は
昔にエステで「シロダーラ」って言う
おでこにオイルたらすやつ(説明があらいw)をしてもらったことがあるけど、

ほぼ知識ゼロ!

↑これも爆睡してて何が起きたか覚えとらんw

アーユルヴェーダとは?

 

スーさんによる詳しい解説はコチラ

 


アーユルヴェーダの体質診断(ドーシャ)では、

カウンセリングで
バータ(風)カパ(水)ピッタ(火)に分類されるらしい。

 

わたしはとてもわかりやすい(外見も中身も)
カパ(水)体質らしい!(ちょっとピッタも混じってるけど)

カパの特徴

  • 髪の毛の量が多い
  • 目が大きい
  • 便秘知らず
  • 忍耐強い
  • 粘り強い
  • 太りやすい
  • 愛着が強い
  • 瞬発力よりじっくり

このまんまやーーーん・:*+.\(( °ω° ))/.:+
(かなりしつこめですw)

 

他のドーシャの特徴もすごく面白かったな♡

 

あの人は火(ピッタ)かな?風(バータ)かな?なんて
妄想したり。。。。( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

こういうとこがしつこめの変態ですw

 

 

性質に合わせた食事や、運動の仕方のアドバイスも
すごくためになった♡

なによりスーさんの健康的な生活にびっくりしたなー(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

話していくうちに、
最近のわたしのお悩み相談までしちゃったよ(´-`).。oO

そしたらね、スーさん

「ぬこさんはこういう人(capa)だから、そこは考えなくていいんですよ。
 性質的に向いてないもん。」

ってあっさり。

あ、ほんまやわ( ・∇・)

ってなんか心まで軽くなりました♪( ´θ`)ノ

 

アーユルヴェーダって敷居が高いような気がしていたけれど、

本当は生活、習慣、健康、すべてにつながる

生き方のヒントなんだなって思ったよ(о´∀`о)

 

 

 

何を教わるのか。も大事だけど

誰に教わるのか。も大事だな\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

スーさんのブログもぜひ読んでみてね!

アーユルヴェーダの話zoomのオンラインでしてます♪

 

 

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学びの機会があることって幸せやな♡

スーさん、ユースケさん

ありがとうございました♡

 

 

 

ぬこでした♡

今日はここまで!
最後まで読んでくださってありがとうございます!
みなさんにとって楽しい一日になりますように☆

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奈良市 近鉄奈良駅近く マンツーマンのほっこり美容室「ぬっく」のゆかこです。 おうちでも簡単に自分で再現できるヘアスタイルを提案しています。 ヘアスタイルを通してあなたの人生をさらに輝かせるお手伝い!