今日は朝ヨガ♡
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マンツーマンの隠れ家美容室
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今日は朝からお友達の
はっちゃんのヨガレッスン🧘♂️
はっちゃんの流れるような誘導にのって
ぐいーんとカラダをストレッチ。
オンラインだけど、
2人きりでリラックスした気持ちで
できるヨガは
今までやったヨガの中で一番気持ちよかった💗
最近、
分離していた心とカラダが
一致してくるのをひしひし感じるのです。
自分のカラダが
すごく愛おしく思えるようになった。
柔らかいぷにぷにの太ももも
ぷりぷりのおしりも
なんかかわいいやん（≧∇≦）
この歳まで、
いっぱいがんばってきてくれた
自分のカラダやもん。
もっと愛でて、かわいがってあげよ💗
過去のわたしに伝えたい言葉。
『特別になろうとしなくていい。
特別を手放した瞬間から
あなたはこの世界で
ただ一つの特別になる。』
ぬこでした♡
今日はここまで！
最後まで読んでくださってありがとうございます！
みなさんにとって楽しい一日になりますように☆
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