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マンツーマンの隠れ家美容室
ぬっくの三浦由寛子(みうらゆかこ)です☆『ぬこ』って呼んでね♪
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ぬっくの心意気
最初は30秒でもプルプルしていたプランク。
5ヶ月トレーニング続けたら
こんなプランク(片手片足)も
できるようになりました✨
![](https://nook6009.com/wp-content/uploads/2021/11/D0B20E4D-F02B-47EB-ACBF-09CF3FBAA52C.jpeg)
まさに継続は力なり💗
自分の限界や苦手を創っているのは
やっぱり自分自身なんだと思う。
なりたい自分であるために、
生きたい世界で生きるために。
自分を変えられるのは自分の意思。
そしてそれを表明すれば、
プロフェッショナルな誰かが助けてくれる。
得意なことはそれぞれ違う。
だからみんな価値がある。
『みんな違ってみんないい』
わたしも、
必要な誰かの助けになれるように、
美容もオパもやってるんだと思う。
そして、自分自身を変えていく楽しみを
人生かけて実験してる。
わたしは自由にたおやかに、
おもしろく美しく生きていたい。
そう思いつつ仕事をしている
今日この頃です😊
![](https://nook6009.com/wp-content/uploads/2021/11/47ACEBBA-C09C-4DD4-9A2F-9C52300F96CE.jpeg)
ぬこでした♡
今日はここまで!
最後まで読んでくださってありがとうございます!
みなさんにとって楽しい一日になりますように☆
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