女子の鉄分！！

女子は鉄分大事ー♪

奈良県奈良市 近鉄奈良駅から徒歩5分
マンツーマンの隠れ家美容室
ぬっくの三浦由寛子(みうらゆかこ)です☆『ぬこ』って呼んでね♪

最近、ちょっと貧血気味。

鉄分が不足すると

良くないことが起きるらしい。

だるさや疲労感、

爪が曲がるスプーン爪、貧血、

足がむずむずしたり

あとは無駄に食欲が増したり。。

これはあかん！

でもね、

妊娠中にもらった鉄の錠剤や

サプリは後味が血の味がして🥶

気持ち悪くなっちゃうからほぼ飲めなかった。

なので、

探して見つけましたー♡

UHA味覚糖の瞬間サプリ【鉄】！

チュアブルタイプだから水いらず！

ミックスベリー味でちゃんと美味しい！

（↑ほんとこれ大事！）

1日２つ食べればオッケー♡

しかもカロリー２つで1kcal✨

素晴らしい💗

これでより元気にすごしたいと思いますー💗

今日は寒くてついにニット着ましたー！

気温の変化が大きい今！

風邪ひかないようにしましょうねー💗

ぬこでした♡

今日はここまで！
最後まで読んでくださってありがとうございます！
みなさんにとって楽しい一日になりますように☆

あなたの応援がチカラになります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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